Art-thérapie et psycho-corps-oralité
La thérapie psychocorporelle fait partie des thérapies humanistes
Elle place l’être au cœur du processus thérapeutique. C’est en lui-même, par le développement et le renforcement de ses propres ressources, de ses potentiels qu’il va, avec l’appui du thérapeute psychocorporel, chercher la réponse à son Mal être.
L'art-thérapie
C’est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel.
Thérapie par la voix le chant et la « corps-oralité » Voir aussi la page chant voix
- Du son primal archaïque au son harmonique
- Libération de tensions émotionnelles physiques et verbales
- Par la voix les jeux libératoires et insoupçonnés de l’organe laryngé et pharyngé.
Les bénéfices
Meilleure communication, respiration et verbatim posé.
Votre identité verbale se légitimise, s’organise, se pacifie à votre être profond social corporel et psychologique.
Diminution de l’anxiété et du stress.
Autonomie d’expression et de régulation personnelle.
Colorisation et température de sa voix en adéquation.
Les effets somatiques s’estompent et disparaissent
La psycho-corps-oralité
La psycho-corps oralité est une variation ou une approche spécifique de la psycho corporalité :
Psycho- : Relatif à la psyché, donc aux aspects mentaux, émotionnels ou psychologiques.
Corps : Focalisation sur le corps physique et ses interactions avec l’esprit.
Oralité : Se réfère à l’expression orale, la parole, la communication verbale
La psycho-corps oralité désigne une méthode thérapeutique qui intègre non seulement le corps et l’esprit, mais aussi un accent particulier sur l’expression orale. Cela implique l’utilisation de la parole, du langage, et de l’expression vocale, de la voix comme moyens de libération émotionnelle et de transformation personnelle.
Méthodes utilisées
Art-Oratoire et Libération de la Parole : Cette approche pourrait inclure des techniques de prise de parole, de chant, ou d’expression vocale pour permettre aux patients de se libérer de tensions émotionnelles ou de traumatismes.
Intégration des Émotions et du Corps par la Parole : Les sessions incluent des exercices où l’expression des émotions se fait à travers la parole en lien avec des mouvements corporels ou manuel selon les outils utilisés (RPP voix, chant mantralaisation, méditation, l’oralité par le corps), pour une intégration plus profonde de l’expérience thérapeutique.
Développement Personnel par l’Oralité : utilisée pour renforcer la confiance en soi, l’affirmation de soi, et l’aisance à s’exprimer en public, tout en étant connectée à une conscience corporelle.
Conclusion :
Bien que ce terme « psycho-corps oralité » ne soit pas couramment défini dans la littérature, il décrit selon moi une approche holistique combinant les dimensions psychologiques, corporelles et orales, dans la santé mentale pour une transformation intégrative de l’individu. Elle est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à comprendre et à résoudre des problèmes émotionnels
